Ich bin Sabrina - Deine Esspertin
Mein Weg – und warum ich heute das tue, was ich liebe
Ich wollte schon immer anderen Menschen helfen – und dachte zunächst, dass ich das als Polizistin tun würde. Aber irgendwann habe ich gemerkt, dass dieser Beruf nicht das hält, was ich mir davon versprochen hatte: Man kommt oft zu spät, sieht zu viel Belastendes – und am Ende arbeitet man mehr für das System als für die Menschen.
Beruflich hat mich das durch mehrere Städte geführt: Von Herford nach Wuppertal, dann viele Jahre in Düsseldorf – und schließlich nach Stuttgart, wo ich mit meinem Mann vier Jahre gelebt habe, bevor wir kurz vor Corona wieder nach Herford zurückgekehrt sind.
Ich bin von klein auf Camperin – mein Wunsch war es immer, die Welt kennenzulernen. Als mein Mann seinen Job verlor und sich selbstständig machte, wurde mobiles Arbeiten für uns zur neuen Realität. Mitten in der Pandemie begannen wir, im Wohnmobil zu leben und zu arbeiten.
Heute bin ich allein unterwegs – in meinem selbst ausgebauten US-Schulbus. Und genau dort, unterwegs, habe ich meine berufliche Heimat gefunden: Als Ernährungsberaterin begleite ich andere Menschen – ortsunabhängig, nahbar und mit echter Erfahrung.
Unterwegs – aber ganz bei Dir.
Warum ich genau weiß, wie es Dir geht
Ich war nie besonders schlank – und habe schon früh gelernt, wie schnell sich das eigene Gewicht verselbstständigen kann.
Früher habe ich Leistungssport gemacht, war aktiv und viel in Bewegung. Doch mit dem Berufsalltag, weniger Sport und meiner großen Liebe zum Essen wurde es immer schwieriger, mein Gewicht zu halten.
Ich habe über die Jahre unzählige Diäten ausprobiert – vieles hat kurzfristig geholfen, aber nie dauerhaft. Der Jo-Jo-Effekt war mein ständiger Begleiter: Hinterher hatte ich oft mehr Kilos drauf als vorher.
Und das, obwohl ich mich schon immer für Ernährung interessiert habe. Ich wusste eigentlich genau, was „gut“ ist, was „schlecht“ ist, warum ich zunehme – und trotzdem habe ich es allein nicht geschafft.
Ich liebe es zu essen – und das hat sich auch nicht geändert. Ich esse gerne. Und ich esse viel.
Der Unterschied heute? Ich habe gelernt, wie ich das für mich nutzen kann.
Was mir dabei wirklich geholfen hat, war nicht ein neuer Diätplan – sondern echte Begleitung:
Ich war selbst ein Jahr lang in einem intensiven Coaching und habe dort 25 Kilo abgenommen – mit Struktur, Klarheit und echter Unterstützung.
Ich hatte jemanden an meiner Seite, der mich in schwachen Momenten erinnert hat, warum ich das alles mache – und der auch mal mit erhobenem Zeigefinger da war, wenn’s nötig war.
Genau das will ich heute weitergeben:
Einfühlsames, klares Coaching – mit Wissen, Gefühl und einer Prise Konsequenz.
Als Deine Esspertin, die den Weg selbst gegangen ist.
Veränderung ist möglich – und sie beginnt nicht mit Verboten, sondern mit Vertrauen.
Wenn Du Deinen Weg gehen willst, begleite ich Dich – ehrlich, persönlich und Schritt für Schritt.
